Resep Smoothie Bowl Granola & Chia Seed untuk Menu Diet

Sarapan adalah waktu makan paling penting untuk menentukan tingkat fokus dan energi kita sepanjang hari. Smoothie bowl dengan taburan superfood seperti chia seed dan oat granola adalah pilihan sarapan sehat, cepat dibuat, serta kaya nutrisi larut.

Bahan-Bahan yang Diperlukan:

• 1 buah mangga matang (potong-potong dan bekukan)
• 1 buah pisang ambon (potong-potong dan bekukan)
• 100 ml susu almond atau susu kedelai tanpa pemanis
• 3 sendok makan Granola Organik Almond Honey belilagi
• 1 sendok teh Organic Chia Seed belilagi
• Irisan buah stroberi segar sebagai hiasan

Langkah Pembuatan:

1. Masukkan mangga beku, pisang beku, dan susu almond ke dalam blender berkecepatan tinggi. Blender hingga teksturnya mengental seperti es krim krim lembut.
2. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk saji berukuran sedang.
3. Tata secara rapi di atas permukaan smoothie: Granola Organik Almond Honey di satu sisi, buah stroberi di sisi lain, dan taburkan Organic Chia Seed secara merata.
4. Sarapan super sehat dan mengenyangkan siap disantap selagi dingin!

Kandungan Gizi

Menu sarapan ini kaya akan asam lemak Omega-3 dari chia seed, serat pangan kompleks dari granola oat, serta vitamin C dan kalium dari buah mangga dan pisang alami. Baik untuk pencernaan dan membantu program diet sehat Anda.